Trang bị cho học viên những kiến thức cốt lõi, từ cơ bản đến nâng cao về kỹ năng quản lý stress. Giúp cho học viên hiểu hơn về stress; nguyên nhân gây ra stress; dấu hiệu của stress và cách đối phó, khắc phu với stress cho hiệu quả
Trang bị cho học viên những kiến thức cốt lõi, từ cơ bản đến nâng cao về kỹ năng quản lý stress. Giúp cho học viên hiểu hơn về stress; nguyên nhân gây ra stress; dấu hiệu của stress và cách đối phó, khắc phu với stress cho hiệu quả